Comment choisir le meilleur matelas pour votre position de sommeil préférée

Comment choisir le meilleur matelas pour votre position de sommeil préférée
Votre quête pour trouver le meilleur matelas pour vous peut venir avec beaucoup de questions - la plupart autour de ce que vous ressentirez lorsque vous le ramènerez à la maison. C'est pourquoi nous avons créé le guide ultime pour choisir le meilleur matelas Zinus pour vous, afin que vous puissiez mettre cette décidophobie (oui, ce mot signifie ce que vous pensez qu'il signifie) au lit une fois pour toutes.

Comment choisir le bon matelas

Lorsqu'il s'agit de choisir le bon matelas pour vous, il y a quelques facteurs différents à prendre en compte. Bien sûr, il est toujours tentant d'opter pour l'option qui ressemble le plus à un nuage pour s'allonger, mais vous devez également penser à:

  • Votre position de sommeil
  • Votre poids et votre type de corps
  • Que vous partagiez ou non votre lit avec un partenaire (humain ou animal)
  • Vos habitudes et préférences personnelles de sommeil

Quelle doit être la fermeté de votre matelas?

Des mots comme « doux », « moelleux » et « ferme » sont souvent utilisés pour décrire les matelas, mais ce sont en fin de compte des termes relatifs et qualitatifs. Mais en ce qui concerne la fermeté de votre matelas, cela dépend de facteurs tels que votre poids, vos habitudes de sommeil et vos préférences personnelles.

Vous remarquerez que la plupart des matelas Zinus sont disponibles en différentes épaisseurs, allant de 15 à 30 cm, avec une variété de hauteurs de profil. En général, un matelas plus grand sera plus doux qu'une version plus courte du même modèle. En effet, les matelas plus hauts sont constitués de couches supplémentaires, ce qui contribue davantage à cette sensation d'enfoncement que vous obtenez d'un matelas «doux».

Il est également important de se rappeler que votre poids corporel joue un rôle important dans la sensation d'un matelas sous vous. Les personnes plus lourdes s'enfonceront davantage dans n'importe quel matelas, ce qui signifie qu'elles percevront la plupart des matelas comme étant mous.

En revanche, les personnes plus légères n'exercent pas autant de pression sur la surface d'un matelas, ce qui leur donne une sensation de fermeté supplémentaire.

Quelle est votre position de sommeil préférée? Trouvez le meilleur matelas pour vous

La façon dont vous positionnez votre corps la nuit peut également déterminer ce qui constituera le meilleur matelas pour vous afin de vous assurer que vous obtenez le bon soutien aux bons endroits. Dans cet esprit, examinons quelques-unes des positions de sommeil les plus courantes et le meilleur type de matelas pour chacune.

1. Le dormeur latéral

Le dormeur latéral - Zinus

Si vous recherchez le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux, notre matelas en mousse viscoélastique anti-pression est l'option parfaite. Doux et conforme, ce matelas est conçu avec des couches de mousse à mémoire de forme et de mousse de confort, vous permettant de vous enfoncer parfaitement et de vous réveiller. Un matelas plus doux est préférable si vous préférez dormir sur le côté, c'est donc le rêve d'un dormeur latéral.

2. Le dormeur sur le ventre

Le dormeur sur le ventre - Zinus
Le meilleur type de matelas pour les dormeurs sur le ventre ou sur le devant sera toujours plus ferme pour aider à fournir un soutien essentiel à votre poitrine et à vos hanches pendant que vous dormez.

Notre matelas hybride iCoil® en mousse à mémoire de forme avec gel anti-pression offre un soutien optimal grâce à ses ressorts ensachés, ainsi qu'une touche de douceur grâce à sa mousse de confort et ses couches supérieures en mousse Viscolatex.

Ce matelas obtient des points bonus pour son infusion de gel rafraîchissant, qui élimine la chaleur corporelle supplémentaire que les dormeurs de l'estomac ont tendance à générer à partir de toute cette surface corporelle en contact avec le matelas.

3. Le dormeur dorsal

Le dormeur dorsal
sur le dos Si vous préférez dormir sur le dos, vous aurez besoin d'un matelas avec un certain niveau de fermeté pour soutenir votre colonne vertébrale pendant que vous dormez.

Le matelas hybride Zinus Pressure Relief Pillow Top iCoil® comprend une couche de support de base de ressorts ensachés, qui procurent une sensation plus ferme tout en adhérant aux contours de votre corps. Sa couche supérieure moelleuse de mousse de confort lui permet d'atteindre le juste équilibre entre douceur et fermeté, ce qui en fait un matelas idéal pour les personnes qui dorment sur le dos.

4. Le dormeur à tout faire

Le dormeur à tout faire

Partout certains d'entre nous basculent entre le dos, le devant et les côtés tout au long de la nuit, alors comment trouver le meilleur matelas pour votre position de sommeil si tel est le cas ? N'ayez crainte, il existe des matelas spécialement conçus pour des habitudes de sommeil plus actives.

Pour les dormeurs qui passent du dos au ventre

Si vous vous retournez entre le dos et le ventre tout au long de la nuit, notre matelas hybride iCoil® en mousse à mémoire de forme à l'huile d'olive à soulagement de la pression pourrait être le meilleur matelas pour vous. Avec une base de ressorts ensachés de 20 cm pour une base solide, cette conception vous permet de vous reposer sur des couches de mousse de soutien et une housse matelassée en fibre douce et en mousse.

Lorsque vous vous déplacez, ses iCoils se déplacent indépendamment les uns des autres, aidant à maintenir le mouvement de votre côté du lit, afin que vous ne dérangez pas votre partenaire. Ce matelas est également doté d'un soutien supérieur des bords, ce qui vous aide à rester en toute sécurité au lit pendant que vous travaillez à trouver votre endroit le plus confortable.

Pour les dormeurs qui commencent sur le côté et finissent quelque part différemment

Si vous avez tendance à commencer sur le côté mais à vous déplacer sur le dos ou le ventre pendant la nuit, il est important de trouver un matelas qui s'adapte à vos hanches, vos épaules et la courbure de la colonne vertébrale. Le transfert de mouvement sera également un problème, surtout si vous dormez avec un être cher.

Le meilleur type de matelas dans cette situation sera celui comme notre matelas en mousse à mémoire de forme au thé vert à soulagement de la pression, qui offre le confort de contour dont vous avez besoin et a une sensation moins réactive qui ne vous dérangera pas, vous ou un partenaire endormi.

Quel est le meilleur matelas pour votre poids?

Votre poids - et le nombre de personnes (ou d'animaux domestiques) qui dorment sur votre lit - peuvent également déterminer ce qui constitue le meilleur matelas pour vous. Voici nos recommandations de matelas Zinus basées sur le poids :

1. Le petit dormeur

Le petit dormeur

Si vous êtes plutôt petit, il est probable que la plupart des matelas vous paraissent assez fermes. Cependant, un matelas plus doux peut aider à s'assurer que votre corps est correctement soutenu. Pour la bonne quantité de rembourrage et de soutien, notre matelas en mousse à mémoire de forme au thé vert de 12 pouces est la solution idéale pour les petits dormeurs.

2. Le dormeur de taille

Le dormeur de taille

plus S'il y a plus de poids placé sur votre lit, un matelas à ressorts ensachés ou un matelas hybride est un excellent choix. Notre matelas hybride extra-ferme iCoil® anti-pression est densément rempli de ressorts ensachés en acier épais pour soutenir les personnes plus grandes sans s'affaisser pour donner à votre corps le soutien dont il a besoin pendant que vous dormez.

3. Couples et familles co-endormies

Couples et familles co-endormies

Que vous partagiez votre lit avec un partenaire, plusieurs petits ou peut-être même un compagnon à fourrure, votre matelas doit faire face à beaucoup de choses. Chacun veut son propre espace et vous ne voulez pas vous déranger, laissant tout le monde fatigué et grincheux le lendemain.

Ce dont vous avez besoin, c'est d'un matelas Zinus doté d'une mousse à mémoire de mouvement ou de ressorts ensachés iCoil. Si vous recherchez une recommandation spécifique, nous sommes de grands fans du matelas hybride Pressure Relief Euro Top iCoil®, qui a une couverture luxueuse, un dessus matelassé en peluche et une base de soutien avec des ressorts iCoil.

Quel est le meilleur matelas si je suis mal à l'aise la nuit ?

Nous ne sommes pas tous des dormeurs sains; certains d'entre nous ont une chaleur insupportable la nuit et certains d'entre nous ressentent une gêne due à des douleurs articulaires ou dorsales. Si cela vous ressemble, il est important de vous assurer que vous avez le meilleur type de matelas qui peut fournir le soutien dont vous avez besoin. Voici quelques exemples :

1. Le Hot Sleeper

Le Hot Sleeper

Si vous souffrez de sueurs nocturnes ou si vous avez très chaud sous la couette, vous avez besoin d'un matelas doté d'une technologie de refroidissement pour vous aider à rester confortable pendant votre sommeil. Notre matelas en mousse à mémoire de forme avec gel rafraîchissant est doté d'une mousse de gel spéciale, conçue pour évacuer la chaleur du corps, et est intégrée directement dans la couche supérieure recouverte de tissu tricoté doux et respirant.

2. Pour les dormeurs

Pour les dormeurs

Souffrant de douleurs articulaires Si vous avez des douleurs articulaires ou un mal de dos, un matelas en mousse à mémoire de forme qui épouse la forme de votre corps est un must absolu. Le matelas en mousse à mémoire de forme Zinus Pressure Relief Cloud est conçu pour épouser votre forme, sans exercer de pression inutile sur les zones sensibles comme les hanches, les épaules, le cou et la colonne vertébrale.

Trouvez le meilleur matelas pour vous

Nos directives sur la façon de choisir le bon matelas ne sont que cela - un guide à utiliser si vous ne savez pas par où commencer. Mais si vous dormez sur le dos et que vous obtenez le meilleur sommeil de votre vie sur un matelas extra doux, qui sommes-nous pour dire que vous vous trompez ?

Parce que vous êtes en fin de compte le meilleur juge de votre confort personnel, chaque matelas Zinus est livré avec une garantie de 10 ans - vous pouvez donc tester le sommeil, la détente, la fabrication de fort et le grignotage de minuit avant de décider de le rendre officiel, alors que faire tu dois perdre?

Si vous ne savez toujours pas par où commencer, explorez notre gamme complète de matelaset n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.